×

منوی بالا

منوی اصلی

دسترسی سریع

اخبار سایت

true

ویژه های خبری

true
    امروز  شنبه - ۲۸ فروردین - ۱۴۰۰  
true
true
تاثیر مخرب اخبار کرونا روی بچه‌ها/ چگونه توجه بچه‌ها را از اخبار بد دور کنیم؟

به گزارش «چشم شهر»، این روزها پای ثابت اخبار و یکی از بحثهای درون‌خانوادگی صحبت از «کرونا»ست. کودکان هم در این بین گاهی در معرض اخبار مربوط به تعداد مبتلایان و فوت‌شده‌ها و یا وضعیت بیمارستان‌ها از طریق تلویزیون و یا رسانه‌های جمعی دیگر قرار می‌گیرند. اینکه تصور کنیم چون کودک مانند بزرگسالان درکی از بیماری و اخبار پیرامون آن ندارد، از شنیدن خبر مرگ و میر و یا دانستن اینکه کرونا یک بیماری و خطر در کمین است، دچار اضطراب نمی‌شود تصور اشتباهی است. استرس و اضطراب کودک به خصوص وقتی متوجه بشود کسی از اقوام و آشنایان به خاطر کرونا فوت شده است، چند برابر خواهد شد. اندیشه مرگ و از دست رفتن نزدیکانی که کودک به آنها علاقه دارد، می‌تواند موجب مشکلات جسمی و روحی بسیاری برای او بشود.

 پژوهشها نشان داده که اگر کودک به مدت طولانی در معرض استرس و اضطراب باشد ساختار مغز او دچار عارضه‌های نامطلوبی می‌شود. علاوه بر این استرس هم سیستم دفاعی کودکان و هم بزرگسالان را تضعیف خواهد کرد.

در همین راستا سازمان جهانی بهداشت برای در امان ماندن کودکان از اخبار مربوط به همه‌گیری کرونا توصیه‌هایی را منتشر کرده است.

کودکان و علائم متفاوت رفتاری

استرس و اضطراب در کودکان همیشه با علائم این دو نوع اختلال بروز نمی‌کند. هر کودکی هم ممکن است علائم متفاوتی نسبت به دیگری از خود بروز بدهد. کودکان ممکن است به خاطر اضطراب از خود عصبانیت نشان بدهند. ممکن است رفتارهایی از سر بی‌قراری بروز بدهند. بعضی کودکان گوشه‌گیر و منزوی می‌شوند و برخی دیگر برعکس دوست دارند هرچه بیشتر به والدین بچسبند.

شب ادراری هم یکی از مشکلات شایعی است که ممکن است برای کودکان در معرض اضطراب پیش بیاید. در کل والدین و مراقبین باید حواسشان به هرگونه تغییر رفتار ناگهانی و شدید کودک باشد و درباره این تغییر رفتار با او صحبت کنند. صحبت کردن می‌تواند منجر به این بشود که بدانیم رفتار کودک چرا تغییر کرده است.

حامی باشید و سرکوفت نزنید

در این مواقع والدین باید بیش از همیشه حامی کودک باشند. درست است که رفتار کودکان ممکن است عادی نباشد اما این عادی نبودن نباید به ابزاری برای والدین تبدیل بشود تا به وسیله آن به کودک سرکوفت بزنند و درخواست برگشتن به وضعیت عادی را داشته باشند.

باید بدانیم و بپذیریم که وضعیت کودک عادی نیست. پس به آنها برچسب نزنیم و از رفتارشان انتقاد نکنیم.

عشق و محبت را دوبرابر کنیم

همانطور که گفته شد در این مواقع باید با بچه‌ها گفت‌وگو کنیم تا علت تغییر رفتار آنها را متوجه بشویم. اگر تغییر رفتار به خاطر استرس و اضطراب ناشی از در معرض اخبار بد قرار گرفتن باشد کودک در وضعیتی قرار دارد که باید بیشتر از همیشه به او عشق و محبت بدهیم. به حرفهای آنها گوش بدهیم و بدون نصیحت و پیش‌داوری فقط با مهربانی هم‌صحبت آنها بشویم. به آنها قوت قلب بدهیم و اطمینان بدهیم که در هر شرایطی در کنار آنها خواهیم بود.

فرصت بازی و استراحت فراهم کنید

اینکه برنامه روتین زندگی را تغییر ندهیم یکی از مواردی است که باید در مواجهه با اضطراب کودکان به آن توجه داشته باشیم. چون تغییر برنامه زندگی استرس مضاعفی را به کودک تحمیل خواهد کرد. در عین حال خوب است وقتی را هم برای بازی و استراحت در کنار بچه‌ها در نظر بگیریم. بیشتر با آنها صحبت کنیم، کتاب بخوانیم و با خانواده تفریحات دورهمی داشته باشیم. به خصوص فعالیت‌هایی که نیاز به تحرک دارند برای کودکی که دچار استرس و اضطراب شده بسیار مفید است.

کودک را از اخبار منفی دور کنید

در حضور کودک کمتر گوشی دست بگیرید و سعی کنید آن دسته از اخبار مربوط به کرونا که درباره مرگ و میر است را دور از چشم کودک ببینید و بشنوید. در حضور کودک درباره این اخبار منفی صحبت نکنید و اگر در موقعیتی هم این اتفاق افتاد سریعا کودک را به کار دیگری مشغول کنید. اگر کودک ناخواسته نکته‌ای منفی از اخبار یا گفت‌وگوها شنید با عشق و محبت با او صحبت کنید و به او اطمینان بدهید که در کنار هم و با رعایت توصیه‌های بهداشتی، هیچ خطری متوجه او و کسانی که به آنها علاقه دارد نخواهد بود.

انتهای پیام/

false
true
true
true

شما هم می توانید دیدگاه خود را ثبت کنید

√ کامل کردن گزینه های ستاره دار (*) الزامی است
√ آدرس پست الکترونیکی شما محفوظ بوده و نمایش داده نخواهد شد


true

logo-samandehi